Activitats dirigides agost-20
Com són les activitats dirigides al Gimnàs Fit?
Les activitats dirigides del Gimnàs Fit es caracteritzen per ser activitats de 50′, amb música i dirigides per un instructor. Són molt variades i divertides, i es reparteixen per tot l’horari d’activitats en vàries franges, de manera que si sempre anem a la mateixa franja horària tindrem cada dia una classe diferent i amb diferent objectiu, això ens permetrà realitzar un entrenament complert.
-
TRX
Treball de força-resitència en suspensió, treball muscular sense impacte.
-
Pilates
Treball que millora la teva higiene postural, guanyes flexibilitat.
-
Abdominals
Exercicis posturals i respiratoris per a tonificar l’abdomen i disminuir el perímetre de la cintura
-
Funcional
Treball que millora la força i acondicionament total, tot l’entrenament s’enfoca per arribar a una meta concreta
-
Ioga
Treball integral d’autoconeixement mental i corporal mitjançant assanes i el treball de la respiració.
-
Iogalates
El Iogalates és una classe que barreja tècniques del Pilates i del Ioga
Paga pel que utilitzis
| Quota Pilates |
49,50 € |
| Quota Funcional (funcional, funcional TRX i Cardio funcional) |
49,50 € |
| Quota Ioga (ioga, abdominals i iogalates ) |
49,50 € |
| Quota classes il·limitades |
59,50 € |
| QUOTA MENSUAL ACTIVITATS | PREU |
|---|