Activitats dirigides

You are here: Home / Activitats dirigides

Com són les activitats dirigides al Gimnàs Fit?

Les activitats dirigides del Gimnàs Fit es caracteritzen per ser activitats de 50′, amb música i dirigides per un instructor. Són molt variades i divertides, i es reparteixen per tot l’horari d’activitats en vàries franges, de manera que si sempre anem a la mateixa franja horària tindrem cada dia una classe diferent i amb diferent objectiu, això ens permetrà realitzar un entrenament complert.

  • Sumbafit

    Ball, diversió I fitness, fàcil i adaptat a tots els públics

  • TRX

    Treball de força-resitència en suspensió, treball muscular sense impacte.

  • Just Pump

    Tonifica tots els muscles del teu cos, manteniment i creixement de la força muscular

  • Pilates

    Treball que millora la teva higiene postural, guanyes flexibilitat.

  • Ioga

    Treball integral d’autoconeixement mental i corporal mitjançant assanes i el treball de la respiració.

  • Spinfit

    Crema moltíssimes calories damunt una bicicleta, pedaleja al ritme de la música simulant una carrera

  • Funcional

    Treball que millora la força i acondicionament total, tot l’entrenament s’enfoca per arribar a una meta concreta

  • Tonofit

    Acondicionament físic general, combinem intervals aeròbics,resistència muscular, circuits…

  • Step

    No deixis de pujar i baixar escales al ritme de la música amb una excelent coreografia, crema caloríes i passa-t’ho d’allò més bé

Paga pel que utilitzis

0 a 3 dies/mes

40 €

4 a 7 dies/mes

49 €

8 a 11 dies/mes

55 €

12 a 16 dies/mes

59 €

+ de 16 dies/mes

63 €

QUOTA MENSUALPREU
Experimenta (3 mesos)110 €
Aconsegueix (12 mesos)65 €
Mantén (24 mesos)30 €
OPCIONS DE MATRÍCULAPREU
Entrada diària10,8 €
Abonament 25 dies165 €
ALTRES SERVEISPREU

Amb el Carnet Jove beneficiat d’un 50% de descompte en la matrícula i d’un 10% en les quotes.

Vina acompanyat d’una altra persona i pagareu 1 sola matrícula i tindreu un 10% de descompte en les quotes.

Horari d’activitats dirigides

Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres
08.00
Funcional
Judith
08.00
08.50
Step
Judith
08.00
08.50
TRX
Judith
08.00
08.50
Pilates
Xabeli
08.15
09.00
Sumbafit
Judith
08.15
09.00
09.00
Spinfit
Jose
09.30
10.20
Pilates
Ana
09.30
10.20
Tonofit
Judith
09.30
10.20
Ioga
Tània
09.30
11.00
10.00
11.00
12.00
13.00
Just pump
Ana
13.15
14.05

Spinfit
Emili
13.35
14.25
Tonofit
Judith
13.15
14.05

Pilates
Xabeli
13.35
14.25
nivell avançat
Pilates
Xabeli
13.15
14.05

TRX
Judith
13.35
14.25
Spinfit
Jose
13.15
14.05

Step
Judith
13.35
14.25
Ioga
Tània
13.15
14.45

Tonofit
Judith
13.35
14.25
14.00
15.00
Ioga
Tània
15.30
17.00
Pilates
Xabeli
15.30
16.20

Ioga
Tània
15.30
17.00
16.00
17.00
18.00
Just pump
Judith
18.30
19.20

Spinfit
Emili
19.30
20.20
Sumbafit
Judith
18.30
19.20

Pilates
Elena
19.30
20.20
Ioga
Tània
18.30
20.00

Sumbafit
Judith
19.30
20.20

Ioga
Tània
20.30
22.00
Pilates
Xabeli
18.30
19.20

Spinfit
Emili
19.30
20.20
19.00
20.00
21.00

Dilluns

Dimarts

Dimecres

Dijous

Divendres

Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres
09.00
Ioga
Tània
09.30
11.00
10.00
11.00
12.00
13.00
Ioga
Tània
13.15
14.45
14.00
15.00
Ioga
Tània
15.30
17.00
Ioga
Tània
15.30
17.00
16.00
17.00
18.00
Ioga
Tània
18.30
20.00
19.00
20.00
Ioga
Tània
20.30
22.00
21.00

Dimecres

Divendres

Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres
09.00
Tonofit
Judith
09.30
10.20
10.00
11.00
12.00
13.00
Tonofit
Judith
13.15
14.05
Tonofit
Judith
13.35
14.25
14.00

Dimarts

Dijous

Divendres

Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres
13.00
Just pump
Ana
13.15
14.05
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
Just pump
Judith
18.30
19.20
19.00

Dilluns

Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres
09.00
Spinfit
Jose
09.30
10.20
10.00
11.00
12.00
13.00
Spinfit
Emili
13.35
14.25
Spinfit
Jose
13.15
14.05
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
Spinfit
Emili
19.30
20.20
Spinfit
Emili
19.30
20.20
20.00

Dilluns

Dijous

Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres
08.00
Sumbafit
Judith
08.15
09.00
09.00
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
Sumbafit
Judith
18.30
19.20
19.00
Sumbafit
Judith
19.30
20.20
20.00

Dimarts

Dimecres

Divendres

Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres
08.00
Pilates
Xabeli
08.15
09.00
09.00
Pilates
Ana
09.30
10.20
10.00
11.00
12.00
13.00
Pilates
Xabeli
13.35
14.25
nivell avançat
Pilates
Xabeli
13.15
14.05
14.00
15.00
Pilates
Xabeli
15.30
16.20
16.00
17.00
18.00
Pilates
Xabeli
18.30
19.20
19.00
Pilates
Elena
19.30
20.20
20.00

Dimarts

Dimecres

Dijous

Divendres

Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres
08.00
TRX
Judith
08.00
08.50
09.00
10.00
11.00
12.00
13.00
TRX
Judith
13.35
14.25
14.00

Dimecres

Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres
08.00
Step
Judith
08.00
08.50
09.00
10.00
11.00
12.00
13.00
Step
Judith
13.35
14.25
14.00

Dimarts

Dijous

Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres
08.00
Funcional
Judith
08.00
08.50

Dilluns

No events available!