Activitats dirigides agost-20

You are here: Home / Activitats dirigides agost-20

Com són les activitats dirigides al Gimnàs Fit?

Les activitats dirigides del Gimnàs Fit es caracteritzen per ser activitats de 50′, amb música i dirigides per un instructor. Són molt variades i divertides, i es reparteixen per tot l’horari d’activitats en vàries franges, de manera que si sempre anem a la mateixa franja horària tindrem cada dia una classe diferent i amb diferent objectiu, això ens permetrà realitzar un entrenament complert.

  • TRX

    Treball de força-resitència en suspensió, treball muscular sense impacte.

  • Pilates

    Treball que millora la teva higiene postural, guanyes flexibilitat.

  • Abdominals

    Exercicis posturals i respiratoris per a tonificar l’abdomen i disminuir el perímetre de la cintura

  • Funcional

    Treball que millora la força i acondicionament total, tot l’entrenament s’enfoca per arribar a una meta concreta

  • Ioga

    Treball integral d’autoconeixement mental i corporal mitjançant assanes i el treball de la respiració.

  • Iogalates

    El Iogalates és una classe que barreja tècniques del Pilates i del Ioga

Paga pel que utilitzis

Quota Pilates

49,50 €

Quota Funcional (funcional, funcional TRX i Cardio funcional)

49,50 €

Quota Ioga (ioga, abdominals i iogalates )

49,50 €

Quota classes il·limitades

59,50 €

QUOTA MENSUAL ACTIVITATSPREU

Horari d’activitats dirigides

Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres
09.00
Pilates
Magda
09.30
10.20
Funcional
Magda
09.30
10.20
Cardio funcional
Magda
09.30
10.20
10.00
11.00
12.00
13.00
Funcional
Magda
13.30
14.20
Pilates
Magda
13.30
14.20
Funcional
Magda
13.30
14.20
Ioga. Vinyasa
Maria
13.30
14.20
Funcional
Magda
13.30
14.20
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
Funcional
Magda
18.30
19.20
19.00
Pilates
Magda
19.15
20.05
20.00
Funcional
Magda
20.15
21.05
Pilates
Magda
20.15
21.05
21.00

Dilluns

Dimarts

Dimecres

Dijous

Divendres

No events hours available!
Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres
09.00
Cardio funcional
Magda
09.30
10.20
10.00

Dijous

Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres
13.00
Ioga. Vinyasa
Maria
13.30
14.20
14.00

Dijous

Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres
09.00
Pilates
Magda
09.30
10.20
10.00
11.00
12.00
13.00
Pilates
Magda
13.30
14.20
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
Pilates
Magda
19.15
20.05
20.00
Pilates
Magda
20.15
21.05
21.00

Dilluns

Dimarts

Dijous

No events hours available!
Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres
09.00
Funcional
Magda
09.30
10.20
10.00
11.00
12.00
13.00
Funcional
Magda
13.30
14.20
Funcional
Magda
13.30
14.20
Funcional
Magda
13.30
14.20
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
Funcional
Magda
18.30
19.20
19.00
20.00
Funcional
Magda
20.15
21.05
21.00

Dilluns

Dimecres

Divendres

No events available!